Autor: admin

Czym jest dieta ketogenna? Dieta ketogenna to specjalny rodzaj diety, który polega na zmniejszeniu spożycia węglowodanów i zwiększeniu ilości tłuszczu. Celem tego typu diety jest wywołanie stanu ketozy, czyli stanu, w którym organizm używa tłuszczu jako głównego źródła energii. Dieta ta może być stosowana przez osoby chcące schudnąć lub poprawić swoje zdrowie. Dieta ketogenna skupia…

Czym jest dieta ketogeniczna? Dieta ketogeniczna to specjalny rodzaj diety, która została stworzona w celu zwiększenia poziomu ciał ketonowych we krwi. Jest to dieta niskowęglowodanowa, która skupia się na spożywaniu dużej ilości tłuszczu i bardzo małej ilości węglowodanów. Celem diety ketogenicznej jest przejście organizmu w stan ketozy, w którym organizm używa ciał ketonowych jako głównego…